高橋ミカと毒素排出デトックスマッサージ
高橋ミカさんをご存知ですか。
この方、現在ものすごい人気を博しているエステティシャンで、芸能人や各界の著名人の間からも絶大な支持を得ています。「ゴッドハンド」なんて言われて数々のメディアでも紹介されているすごい方です。テレビでご覧になった方も多いのではないでしょうか。
高橋ミカさんは「ミッシーボーテ」というサロンも主宰されており、こちらも大変な人気となっています。高橋ミカさん本人のマッサージは予約が殺到してなかなかとれない状況のようです。
高橋ミカさんのマッサージは「デトックスマッサージ」が基本になっています。「デトックス」とは体内にある老廃物や毒素を抽出させるものです。
老廃物や毒素が溜まってしまうと代謝機能が低下したり、血行不良になってしまい、肌のトラブルやセルライトの発生などさまざまなトラブルが生じてしまう原因になります。高橋ミカさんのデトックスマッサージはそんなトラブルを予防・改善する効果があるため、肌のトラブルに悩まされている女性を中心に高い人気を誇っているのです。
高橋ミカさんは書籍も何種類か出版されており、いずれもヒットを記録しています。そこでは高橋ミカさんが提唱するさまざまなマッサージが紹介されています。
高橋ミカの小顔を作るスプーンマッサージ
書籍や各種メディアで紹介されている高橋ミカさんのマッサージ方法はどれも自分で手軽にできるものばかりで、それが人気の秘密にもなっています。そんなマッサージ方法のひとつとして有名なのが「スプーンマッサージ」です。
これはスプーンを使って簡単に目元のケアをし、小顔に見せることができるマッサージ方法です。
方法はまず目の周りにクリームを目頭から目じりにかけて塗ります。その後スプーンの背で目頭からこめかみまでを引き上げるようにマッサージします。これを左右それぞれ３回から５回程度行います。次にスプーンの先を使ってまぶたを持ち上げ、目頭から目じりへとマッサージします。これも左右３回から５回程度繰り返します。
これで目元のシワなどが改善でき、小顔に見せる効果があらわれるのです。
高橋ミカのウエストマッサージ方法
また、女性なら誰もがウエストが気になるものです。高橋ミカさんのウエストマッサージ方法は以下のようなものになっています。
まず腸の動きにあわせて時計回りに両手でおなかをさすります。さすりながら腸を強く押す、という行為を数回繰り返します。
それから握りこぶしで腰から下腹部をさすり、滞ったリンパを押し出します。
続いてウエストのくびれを手のひらで上から下へとさするマッサージを４回から５回程度行います。
そしてウエスト部分を手のひらでつかみ、上下左右に動かしながら腸に刺激を与えるマッサージを４回から５回行います。
最後に再び時計回りにおなかをさすって終了。
これによって脂肪をほぐし、リンパの流れを活性化することでウエストを引き締めることができます。
ほかにも高橋ミカさんのマッサージはさまざまな方法があります。テレビ出演やメディアの露出をチェックしたり、書籍を購入してみるなどして高橋ミカさんのマッサージ方法を取り入れてみてはいかがでしょうか。